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  <title>　　　　　　　　</title>
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  <description>旅は巡礼なーのねー</description>
  <lastBuildDate>Sun, 09 Jun 2013 10:44:55 GMT</lastBuildDate>
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  <copyright>© Ninja Tools Inc.</copyright>
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    <title>ワーホリもちもの備忘録（更新中とゆうか途中）</title>
    <description>
    <![CDATA[:::::持ち物リスト:::::<br />
<br />
＜基本装備＞<br />
□時計<br />
□<br />
□シューズ<br />
<br />
＜かばん類＞<br />
□スーツケース／キャリーバッグ　　必ず施錠<br />
□スーツケースベルト・ネームタグ　　目印に<br />
□バックパック　 H56×W36×D23（10kgまで）→　機内持ち込みok<br />
　　　　　　　　年中夏の地域は30Lでもok　<br />
　　　　　　　　荷物が多いひとは40Lから50L<br />
　　　　　　　　さばる冬着が必要な地域は50L<br />
□レインカバー<br />
□街歩き用バッグ（デイパックと斜め掛けバッグ）<br />
□ミニポーチ<br />
□エコバッグ　　２つ<br />
<br />
＜衣類＞<br />
□冬用／ダウンジャケット　　ポケッタブルパーカー<br />
□冬用／ダウンベスト　　<br />
□冬用／ウールカーディガン　　<br />
□冬用／ダウンブランケット・ダウンスカート<br />
□フルジップのパーカー　<br />
□ウインドブレーカー　　軽くて薄くて風カット<br />
□長袖Tシャツ③<br />
□半袖Tシャツ③<br />
<s>□ヒートテック　上下1枚ずつ</s>　　あまり好きじゃないので持っていかない<br />
□スカート②・スカートパンツ<br />
□レギンス③　　10分丈<br />
□薄手ズボン③　　冬は下にレギンス履くから薄いやつ<br />
□デニムパンツ　　らくちんレギンスパンツ<br />
□ワンピース①　　ドレスコード用で<br />
□水着　　温泉やスパに入るのに、水着いるのね<br />
□下着セット③＋α<br />
□レインウェア上下・レインスカート<br />
<br />
＜冷えとりグッズ＞<br />
□足袋靴下④　　SOUSOUの足袋下<br />
□ウール靴下②<br />
□靴下セット④＋α　　絹と綿の五本指、あと丸先<br />
□薄手レッグウォーマー②<br />
□レッグウォーマー<br />
□絹マスク<br />
□ゴム製湯たんぽ<br />
□布ナプキン＋α・重曹<br />
◉足湯バケツ　　werehouseで現地購入、洗濯にも使えるはず<br />
<br />
＜小物＞<br />
□サンダル<br />
□帽子②<br />
□折りたたみ傘<br />
□サングラス<br />
□だてメガネ　　よく目が腫れるの隠し。JINS PC持ってく<br />
□てぬぐい　　持っている分全部もってく<br />
□圧縮袋<br />
□防虫剤②　　スーツケースとバックパック用<br />
□衣類用小分けバッグ　整理しやすい<br />
<br />
＜睡眠グッズ＞<br />
□アイマスク<br />
□耳栓　　30db以上あるもの<br />
□空気枕・枕　　腰用と首用<br />
<s>□スリッパ</s>　　サンダルで代用<br />
□簡易マスク　　移動時や夜の乾燥帽子<br />
□寝袋　　軽くて、コンパクトに収納できるもの<br />
□寝袋シーツ　　安宿のシーツ用、夏用、南京虫対策<br />
<br />
＜貴重品／セキュリティ＞<br />
□腹巻きポーチ<br />
□財布③　　メイン①とサブ②<br />
□現金　　帰国時に利用する分。suicaにチャージしとくのもいいかもー<br />
□｜パスポート　　大事！<br />
□｜航空券<br />
□｜VISA<br />
□｜クレジットカード・デビットカード　　ネットバンキングできるようにしておく<br />
□｜T／C　　全ての番号をメモ。使うたびにメモに日付いれてチェック<br />
□｜国際免許証・運転免許証<br />
□｜会員証　　<s>ユースホステル</s>、現地でBBHカード作る<br />
□↓海外旅行保険証　　ユニケア保険申込みする<br />
□各種コピー　　カードNO、有効期限、紛失時連絡先。自宅に控え置いていく<br />
□証明写真③　　パスポート紛失用<br />
□ダイヤル式ワイヤーロック②　　ベッドと繋ぐ用<br />
□ダイヤル錠③　　ロッカー、バッグ閉める用（米じゃないからTSAはいいや）<br />
<br />
＜洗面用具＞<br />
□洗顔石けん・泡立てボール<br />
□クレンジングオイル　（ローズヒップオイル・乳化ワックス）<br />
□石鹸・ケース　　頭と体洗う用<br />
□リンス　（クエン酸・グリセリン・キサンタンガム・精製水）<br />
□くし<br />
□ナイロンタオル　　日本にしかないらしい<br />
□スイムタオル　<br />
□綿タオル②<br />
□速乾バスタオル<br />
□MSRのパックタオル<br />
□電動歯ブラシ・歯みがき粉・糸ようじ　　ドルツ→単四電池・替えブラシも<br />
□コップ<br />
<br />
＜化粧品＞<br />
□化粧水　　空港内でジュリークの買う（乳液はいつも使ってない）<br />
□BBクリーム<br />
□日焼け止め<br />
□リップクリーム<br />
□ハンドクリーム<br />
□メイク道具　　マスカラ・ビューラー・アイシャドウ・アイライナー<br />
□手作りコスメグッズ<br />
　　　クエン酸、グリセリン、キサンタンガム、ラズベリーシードオイル<br />
　　　ヒアルロン酸、ビタミンC誘導体、酸化チタン、ローズウォーター<br />
□爪切り<br />
□耳かき・綿棒<br />
□ミニミラー<br />
□眉バサミ・毛抜き・ひげそり<br />
<br />
＜洗濯セット＞<br />
□洗濯ネット<br />
□ボトル入り洗濯洗剤<br />
□山ロープ・カラビナ④（洗濯ロープのかわり）<br />
□ピンチハンガー<br />
□針ハンガー⑤<br />
□でっかいS字フック④<br />
<br />
＜電化製品＞<br />
□｜iPhone　　ネット・メール・電子辞書・アラーム・電卓・地図・電話帳<br />
□｜iPod nano<br />
□｜ガラケー<br />
□↓デジカメ　　GR2を持っているので持っていきます<br />
□充電器<br />
◉スマホ＆ローカルSIM　　電話・メール・line・Facebook、安いやつ現地購入<br />
□SDカード（microも）<br />
□変換アダプタ<br />
□単４電池　　エネループ買おうか悩む<br />
□延長コード・O型変換プラグ　　NZとAUS対応。家電の電圧確認して使う<br />
□USBメモリ　　書類をデータで保管<br />
□外付けHDD　　写真データはCDやDVDに焼いて無くす前に郵送しよう<br />
<s>□電子辞書</s>　iPhoneアプリで代用<br />
<br />
＜エマージェンシー＞<br />
□ヘッドランプ　　ナルゲンボトルに入れるとランタンにもなるよ<br />
□防寒シート<br />
□絆創膏<br />
□コンパス<br />
<br />
＜薬類＞<br />
□ムヒ<br />
□新三共胃腸薬<br />
□御岳百草丸<br />
□抗生物質<br />
□葛根湯<br />
<br />
＜雑貨＞<br />
□スーパーの袋　　日本製の丈夫なやつ<br />
□ジップロック袋<br />
□ガムテープ<br />
□ポケットティッシュ・ウェットティッシュ<br />
□防水スタッフバッグ<br />
□蚊取り線香・ライター　　日本製よろし<br />
□折りたたみ座布団<br />
□裁縫セット<br />
<br />
＜食＞<br />
□コーヒードリッパー・コーヒー豆<br />
□紅茶・ほうじ茶ティパック<br />
□粉末スポーツドリンク　　アクエリアス<br />
□日本食　　<br />
□調味料　しょうゆ・だしの素・塩・一味唐辛子<br />
□果物ナイフ<br />
□漏斗<br />
□箸・スプーンフォーク<br />
□プラティパス1000ml<br />
□水筒　　ナルゲンボトルとサーモスみたいな保温ボトル<br />
<br />
＜本とか＞<br />
□緊急先連絡リスト　　英語のやつ<br />
□日程表　　自宅にも控え置いていく<br />
□ガイドブック　　前もって読んでおく<br />
□読み物<br />
□筆記用具　　ペン・鉛筆・消しゴム・蛍光ペン・ハサミ・のり<br />
□ミニメモ帳<br />
□手帳<br />
<br />
＜手芸グッズ＞<br />
□毛糸<br />
□かぎ針・輪針<br />
□ヘアゴム<br />
□裁縫セット・ボビン糸□刺繍糸と針<br />
<br />
＜まほうグッズ＞<br />
□ハワイからの小さい天使<br />
□ツボ押しワンド<br />
□ウリムとトミトム<br />
□アルケミスト(文庫本)とラファエロさんの絵<br />
□白ねこタロット・解説帳・ハンカチ<br />
□エレスチャルさん<br />
□四角ローズクォーツさん<br />
□ストーンブレスレット各種<br />
<br />
＜工具＞<br />
□細い針金<br />
□ミニニッパー・ペンチ・やっとこ<br />
□紙ヤスリ・ヤスリ<br />
□混ぜる接着剤<br />
]]>
    </description>
    <category>持ちもの。</category>
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    <pubDate>Thu, 06 Jun 2013 18:36:01 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>じゃじゃーん！</title>
    <description>
    <![CDATA[そろそろ更新するぞっと。<br />
]]>
    </description>
    <category>mobile</category>
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    <pubDate>Thu, 06 Jun 2013 12:05:28 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>虫除けスプレ</title>
    <description>
    <![CDATA[天然素材。<br />
蚊に刺されやすいので必需品！<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="//reimyraymie5.blog.shinobi.jp/File/IMG_7316.jpg" target="_blank"><img src="//reimyraymie5.blog.shinobi.jp/Img/15/" border="0" alt="" /></a>]]>
    </description>
    <category>mobile</category>
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    <pubDate>Tue, 01 May 2012 14:38:08 GMT</pubDate>
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    <item>
    <title>睡眠と集中力のお供。</title>
    <description>
    <![CDATA[神経質なとこがあるので<br />
環境が変わると欠かせない<br />
<br />
イヤホンを忘れたときに<br />
雑音対策にも。<br />
<br />
安眠、安眠 ( ´ー｀)♪<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="//reimyraymie5.blog.shinobi.jp/File/IMG_2489.jpg" target="_blank"><img src="//reimyraymie5.blog.shinobi.jp/Img/14/" border="0" alt="" /></a>]]>
    </description>
    <category>mobile</category>
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    <pubDate>Sun, 22 Apr 2012 13:29:54 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>エマージェンシーポーチ</title>
    <description>
    <![CDATA[久しぶりに更新！<br />
<br />
もしものときの<br />
<br />
裁縫道具<br />
エマージェンシーシート<br />
ナプキン<br />
お薬各種<br />
抗生物質<br />
御岳百草丸<br />
<br />
などが入っている<br />
非常ポーチ。<br />
<br />
使わないに越したことないね。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="//reimyraymie5.blog.shinobi.jp/File/IMG_3692.jpg" target="_blank"><img src="//reimyraymie5.blog.shinobi.jp/Img/13/" border="0" alt="" /></a>]]>
    </description>
    <category>mobile</category>
    <link>http://reimyraymie5.blog.shinobi.jp/mobile/%E3%82%A8%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%81</link>
    <pubDate>Sun, 22 Apr 2012 13:26:38 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>パラコード編みのメモ。</title>
    <description>
    <![CDATA[これでいろいろ編んでつくりたい(●´ω｀●)<br />
<br />
<script type="text/javascript" src="/ScriptLoader?type=YouTube&amp;id=aYcZYP3Z3ck&amp;width=400&amp;height=300"></script><br />
<br />
<script type="text/javascript" src="/ScriptLoader?type=YouTube&amp;id=mamnIRAiAYw&amp;width=400&amp;height=300"></script><br />
<br />
<script type="text/javascript" src="/ScriptLoader?type=YouTube&amp;id=5twe3JuvGPE&amp;width=400&amp;height=300"></script><br />
<br />
<br />
<br />
]]>
    </description>
    <category>how to</category>
    <link>http://reimyraymie5.blog.shinobi.jp/how%20to/%E3%83%91%E3%83%A9%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%89%E7%B7%A8%E3%81%BF%E3%81%AE%E3%83%A1%E3%83%A2%E3%80%82</link>
    <pubDate>Sun, 06 Nov 2011 04:28:43 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>ムヒヒヒ。</title>
    <description>
    <![CDATA[GW明けから秋中旬くらいまでは<br />
常時欠かせない痒み止め！<br />
<br />
しかも<br />
一番たかいやつ。<br />
そのぶんよく効く(`・ω・´)<br />
ムヒアルファEX！<br />
<br />
今年は7月から<br />
蚊計簿つけてたんだけど<br />
つけ忘れ除いても50超えてた<br />
＼('Д')／<br />
<br />
モスキートくたばれ！<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="//reimyraymie5.blog.shinobi.jp/File/IMG_2858.jpg" target="_blank"><img src="//reimyraymie5.blog.shinobi.jp/Img/12/" border="0" alt="" /></a>]]>
    </description>
    <category>mobile</category>
    <link>http://reimyraymie5.blog.shinobi.jp/mobile/%E3%83%A0%E3%83%92%E3%83%92%E3%83%92%E3%80%82</link>
    <pubDate>Mon, 17 Oct 2011 13:11:13 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>ショートサイズ。</title>
    <description>
    <![CDATA[歯ブラシとつげ櫛<br />
糸ノコとヤスリで<br />
持ち歩き仕様に。<br />
<br />
短い方が使いやすい時もあるかなー<br />
(●´ω`●) (●´ω`●) (●´ω`●)<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="//reimyraymie5.blog.shinobi.jp/File/IMG_6961.jpg" target="_blank"><img src="//reimyraymie5.blog.shinobi.jp/Img/11/" border="0" alt="" /></a>]]>
    </description>
    <category>mobile</category>
    <link>http://reimyraymie5.blog.shinobi.jp/mobile/%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%E3%80%82</link>
    <pubDate>Fri, 14 Oct 2011 22:41:37 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>リュックの中身リスト（仮）</title>
    <description>
    <![CDATA[<span style="font-size:150%">備忘録。</span><br />
必要なものはアンダーライン。<br />
ほしいものも。とりあえず今いらない物は斜線。<br />
<br />
<span style="font-size:120%">【リュック25〜35L（日帰り〜一泊用）】</span><br />
・<u>パッキングポーチ（スタッフバッグ）</u>、ポケッタブルサブバッグ<br />
・<u>ベル、山地図、コンパス</u>、温度計<br />
・<u>ザックカバー、レインウェア上下（GORE-TEX！）</u>、レインハット<br />
・<u>水筒</u>、<s>ウォーターバッグ</s>、カップ＆Tea<br />
・<u>行動食</u>、お弁当、カトラリー（フォーク、箸）<br />
・インナーダウン、フリース、防寒グッズ（<u>手袋</u>、<br />
　ニット帽、ネックウォーマー）、カイロ<br />
・撥水性ウィンドジャケット、ショートスパッツ（ゲイター）、<br />
　<u>速乾性タオル</u><br />
■<u>おんせんグッズ</u><br />
　歯ブラシ、シャンプリンス石けん、ゴシゴシ、洗顔、<br />
　クレンジング、化粧水、ヘアゴム、ぺらぺらタオル<br />
・<u>ヘッドランプ</u>、<u>予備電池</u><br />
・替えソックス、替え下着、スリッポンシューズ<br />
・化粧品類、汗拭きシート<br />
・<u>トイレットペーパー、ウェットティッシュ、ポリ袋、ジップロック</u><br />
■<u>ファーストエイドキット</u><br />
　ライター、テーピングテープ、消毒液滅菌ガーゼ、湿布、裁縫セット、<br />
　<s>ポイズンリムーバー</s>、エマージェンシーシート、紐、<br />
　十徳ナイフ、非常食、小銭、　保険証コピー、ゴムふうせん（過呼吸用）<br />
■常備薬<br />
　ムヒ、胃薬、御岳百草丸、バファリン、葛根湯、<br />
　バンソーコ、使い切り目薬、軟膏<br />
・<s>トレッキングポール</s><br />
・<s>インナーシーツ</s><br />
<br />
<span style="font-size:120%">【ミニポーチ】</span><br />
・カラビナペンダント、<u>笛</u>、ミニコンパス、<br />
　ナイフ、リフレクター、ミニLED<br />
・<u>携帯電話、充電器</u><br />
・カメラ<br />
・<u>手ぬぐい、ティッシュ</u><br />
■<u>化粧ポーチ</u><br />
　<u>虫除け、日焼け止め、リップ</u><br />
・サングラス<br />
・<u>おやつ</u><br />
・筆記用具（防水ノート、ペン、ポストイット）<br />
・<s>双眼鏡</s><br />
・<u>おさいふ（保険証）</u><br />
<br />
<br />
]]>
    </description>
    <category>持ちもの。</category>
    <link>http://reimyraymie5.blog.shinobi.jp/%E6%8C%81%E3%81%A1%E3%82%82%E3%81%AE%E3%80%82/%E3%83%AA%E3%83%A5%E3%83%83%E3%82%AF%E3%81%AE%E4%B8%AD%E8%BA%AB%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%88%EF%BC%88%E4%BB%AE%EF%BC%89</link>
    <pubDate>Mon, 10 Oct 2011 18:46:16 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>ラフマの30Lザック</title>
    <description>
    <![CDATA[一ヶ月くらいどこのザックにしようか<br />
悩んで悩んで<br />
何リットルにしようか<br />
悩んで悩んで<br />
やっと昨日、決めました<br />
<br />
( ´ ▽ ` )ノ<br />
<br />
最初はカリマー25Lに<br />
しようかと思ってたけど、<br />
160cmだとちょっと背面が短いらしい<br />
腰がうまく固定されなかった。、<br />
カリマーにしようと思ってたのにーー<br />
<br />
そしたら水色ピンクの配色で<br />
ラフマの30Lザックさんが隣に<br />
！(∩゜▽゜∩)<br />
<br />
数年前にテレビ番組で<br />
世界遺産見る企画の際に<br />
松嶋直美ちゃんが背負ってた<br />
水色のザックに憧れたことを思い出した。<br />
自分も旅するならコレがいいなーって。<br />
それはグラナイトギアのらしいけど。<br />
つぎリッター大きいの買うならそれかな！<br />
<br />
背面も長めなので腰もしっかり安定する。<br />
色もいい色！<br />
コレに決めた！<br />
<br />
<br />
はやく山行きたいな！<br />
<br />
<a href="//reimyraymie5.blog.shinobi.jp/File/IMG_0553.jpg" target="_blank"><img src="//reimyraymie5.blog.shinobi.jp/Img/10/" border="0" alt="" /></a><br />
<br />
]]>
    </description>
    <category>持ちもの。</category>
    <link>http://reimyraymie5.blog.shinobi.jp/%E6%8C%81%E3%81%A1%E3%82%82%E3%81%AE%E3%80%82/%E3%83%A9%E3%83%95%E3%83%9E%E3%81%AE30l%E3%82%B6%E3%83%83%E3%82%AF</link>
    <pubDate>Sun, 09 Oct 2011 05:41:31 GMT</pubDate>
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